Geburtsvorbereitung mit BIRTHinBALANCE

BIRTHinBALANCE – das ist Hypnobirthing+PLUS®

Der goldene Weg für einen gelungenen Start ins Leben für Mama und Baby.
Denn es ist nicht egal, wie wir geboren werden.
Und es ist nicht egal, wie wir gebären.

Der besondere Geburtsvorbereitungskurs, der Dich optimal auf (D)eine positive und selbstbestimmte Geburt in Selbstvertrauen vorbereitet.

Dies ist ein HypnoBirthing- Kurs, der auf der Mongan-Methode beruht und durch aktuelles Wissen aus der pränatalen Psychologie, der Geburtspsychologie und nichtmedikamentösen Schmerzbeeinflussungsmethoden erweitert wurde. Natürlich fließt hier das Konzept der mental-anästhesiologischen Geburtsvorbereitung® mit ein) Es handelt sich um eine ganzheitliche Geburtsvorbereitungsmethode mit viel Wissen zur natürlichen Geburt, zu Schmerzursachen, Geburtspositionen u.v.m. Dieses neue, erweiterte und überarbeitete Hypnobirthing hat daher ein +PLUS bekommen und ist eine geschützte Marke von Steffi Reimer, der Gründerin von BIRTHinBALANCE. Dazu kommt ein ganzer Werkzeugkoffer voller Übungen und Techniken zur mentalen und körperlichen Geburtsvorbereitung. Der Partner oder ein/e andere/r Geburtsbegleiter/in spielt bei dieser Kursform eine zentrale Rolle. Er/Sie lernt, wie er/sie dich optimal durch die Geburt begleiten kann. Auch die Bindung zum Kind wird liebevoll gefördert.

Birth in Balance ist ideal für dich:

Wenn du:

  • dir eine natürliche, selbstbestimmte Geburt in Selbstvertrauen und frei von Angst wünschst
  • dein erstes Kind erwartest oder bereits eine belastende Geburtserfahrung machen musstest
  • nach erfolgtem Kaiserschnitt eine natürliche Geburt anstrebst (VBAC)
  • eine tiefe Bindung zu deinem Baby aufbauen und ideale Voraussetzungen schaffen möchtest, damit der Start ins Leben auch für dein Baby möglichst sanft verläuft
  • mit den verschiedenen Phasen und Empfindungen während der Geburt gut umgehen können möchtest
  • wissen möchtest, wie du deine Wünsche und Bedürfnisse kommunizieren kannst

Wenn du erfahren möchtest:

  • warum dein Körper ideal für die Geburt geschaffen ist
  • woher der Mythos kommt, dass Schmerz ein Teil einer normalen Geburt sein muss und warum Frauen aus anderen Kulturen und solche, die HypnoBirthing nutzen auch ohne oder mit wenigen Beschwerden gebären können (nein, hier wird keine Schmerzfreiheit versprochen, aber es soll betont werden, dass Frauen Geburt ohne Schmerz erleben können und welche Mechanismen (Stichwort Gehirn, Schmerztor) dahinter stecken- ganz und gar wissenschaftlich fundiert.)

Wenn du wirksame Methoden erlernen möchtest, welche

  • dem Angst-Spannungs-Schmerz-Syndrom entgegenwirken und die Ausschüttung körpereigener Schmerzmittel (Endorphine) verstärken und somit künstliche Schmerzmittel fast oder vollkommen überflüssig machen
  • die Geburtsdauer verkürzen können (bis zu mehreren Stunden)
  • einen Dammriss unwahrscheinlicher machen
  • dafür sorgen, dass du nach der Geburt schneller wieder erholt bist
  • eine gute Sauerstoffversorgung des Kindes unter der Geburt unterstützen
  • Die Notwendigkeit von Interventionen unwahrscheinlicher machen

und letztlich deine Geburt zu einer wunderschönen, kraftvollen, ermächtigenden Erfahrung machen, so wie sie von der Natur für uns vorgesehen ist.

Bindung beginnt vor der Geburt

Weitere Vorteile:

  • Der Geburtsbegleiter (in der Regel der werdende Vater oder eine andere vertraute Person deiner Wahl) kann intensiv mit in den Prozess einbezogen werden. Dadurch kann die Mutter optimal unterstützt werden und der Begleiter geht sicher und gestärkt mit in die Geburt. Denn es ist heutzutage meistens so, dass der Vater mitkommt. Dabei fühlen die Männer sich oft ein bisschen unbehaglich und hätten gern konkrete Anleitung für ein unterstützendes Verhalten während der Geburt. Diese erhalten Sie im Kurs!
  • Weil die Bindung zwischen Eltern und Kind bereits im Mutterleib beginnt, wird sie bei Birth in Balance gezielt gestärkt und erfahrbar gemacht. So können Mutter und Baby während der Geburt zusammenarbeiten.
  • Durch die sanfte Geburtsform wird eine natürliche Geburt nach Kaiserschnitt (VBAC) wahrscheinlicher (sofern harte medizinische Kontraindikationen ausgeschlossen sind).

Diese Vorbereitung auf deine Geburt kann dich auf dem Weg in eine Klinik-, Geburtshaus- oder Hausgeburt begleiten.

Du lernst Atem- und Entspannungstechniken, Meditation & Achtsamkeit, Affirmationen und Formen der Selbsthypnose. Wir nutzen deine dir innewohnenden Ressourcen, machen den Weg frei zu deiner eigenen Intuition– denn dein Körper weiß bereits, wie er leicht und natürlich gebären kann.


Skeptisch wegen der Hypnose?

Vielleicht hast du mal eine Bühnenhypnose gesehen, weshalb du bei Hypnose an willenlose Menschen denkst, die wie Hühner über die Bühne gackern. Keine Sorge, das hat nichts mit seriöser Hypnose zu tun, wie sie im HypnoBirthing praktiziert wird. Hierbei bist du zu jeder Zeit in voller Kontrolle über dich selbst und bei vollem Bewusstsein, jedoch tief entspannt. In etwa so ein Zustand wie beim Vertieftsein in ein Buch oder wenn du lange auf ein Feuer starrst, ganz konzentriert und fokussiert auf eine Sache. Du bist dabei trotzdem ansprechbar und wohlauf und tust und sagst nur, was du tun und sagen möchtest.

Es handelt sich also ausschließlich um wissenschaftlich fundierte Methoden.
Keine Esoterik. Keine Zauberei.

Das birth in balance Konzept basiert auf 3 Säulen:

Körper, Seele & Geist und ist somit ein ganzheitliches Geburtsvorbereitungsprogramm. Es berücksichtigt biologische, psychologische und soziale Aspekte eines natürlichen Geburtsverlaufes. Zusätzlich profitierst du von meinem Wissen als Psychologin in der Schmerztherapie und meinem Erfahrungsschatz als psychotherapeutisch tätige Psychologin.

Das klingt gut für dich? Dann schau doch gerne zu den Angeboten und Preisen, ob da das Richtige für dich dabei ist!